临沂保姆讲解15153926264

     宝宝不爱吃饭，很多家长自然是非常心急，怎么解决这个问题呢？临沂月嫂培训来告诉您

    1.食物多样化。食物的多样化是引起宝宝吃饭兴趣的很好的一个小方法。要想办法给宝宝做适合他们胃口的食物，可买儿童食品参考，但要注意小婴儿添加辅食时不能这样，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。

2。家长要有足够耐心。家长们一定都有这样的情况，当宝宝拒绝吃某种食物时，家长们通常劝说两三次就放弃了。有人做过调查，当你耐心劝说宝宝10次的时候，90%的宝宝就不拒绝了。

3。懂得宝宝的心理。儿童都有从众心理，宝宝吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌的渴望的一种心理方法。如大多宝宝在上了幼儿园以后，自然就爱吃饭了。

4.充足的睡眠.许多家长看宝宝瘦弱，只认为是宝宝胃口不好，其实，相当多的宝宝是因为睡眠不足引起的。所以，培养宝宝早睡的习惯也是宝宝发育的关键。

  　5.适量的活动。不会走路的宝宝不要老抱，一定要训练宝宝多爬。在不累的情况下，多户外活动一下。
    以上就是解决宝宝不爱吃饭的办法了，有这方面问题的家长可以参考学习一下，希望能对您有所帮助，谢谢！